Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2019
Ώρα έναρξης: 18:30
Athens Hilto
Αίθουσα Τερψιχόρη
28th January 2019
To the Director General and Executive Board of the World Health Organization,
We write to you, as members of the global public health community, to express our grave concern at the attempt by the Philip Morris International-funded entity, Foundation for a Smoke Free World (FSFW), to pave the road for partnership with the World Health Organization (WHO).
To τσιγάρο και τα τοξικά προϊόντα του εισέρχονται σε όλα τα κύτταρα του οργανισμού μας. Δεν είναι υπερβολή το να πούμε συνοπτικά ότι βλάπτει όλα τα συστήματα του οργανισμού μας, με πρώτα σε συχνότητα το αναπνευστικό και το καρδιαγγειακό.
«Μύθοι» ή απλά κοινά ψέματα που μας κρατούν δέσμιους του τσιγάρου.
Καταρχήν χρειάζεται να κάνετε ιατρικό έλεγχο, ώστε να εντοπιστούν τυχόν πρώϊμα συμπτώματα που υποδεικνύουν νόσο προκληθείσα από το τσιγάρο και στη συνέχεια χρειάζεται να λάβετε έγκυρη ιατρική ενημέρωση για όλα τα θέματα που σχετίζονται με το τσιγάρο, είτε αποφασίσετε να διακόψετε είτε όχι.
Αν έχετε προσπαθήσει να κόψετε το τσιγάρο και δυσκολεύεστε, μην απογοητεύεστε. 97% των καπνιστών ανήκουν στην ίδια κατηγορία με σας. Υπάρχουν επιστημονικές μέθοδοι που αποδεδειγμένα μπορούν να αυξήσουν τα ποσοστά διακοπής έως 40-50%.
Σε γενικές γραμμές και με απλά λόγια, αν καταφέρετε να κόψετε το τσιγάρο θα μεγιστοποιήσετε το προσδόκιμο επιβίωσης ενώ ταυτόχρονα μειώνετε και απομακρύνετε σημαντικά τις πιθανότητες για σημαντικές ασθένειες.
Σας έχει ποτέ προξενήσει εντύπωση η δυσκολία κάποιου εξαρτημένου από την κοκαϊνη να αποδεσμευτεί; Αν όχι, τότε θα πρέπει απλά να μάθετε ότι η νικοτίνη του τσιγάρου είναι ισχυρότερη εξαρτησιογόνος ουσία από την κοκαϊνη.
Το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει σχεδόν ότι και το ίδιο το κάπνισμα. Απλά χρειάζεται μεγαλύτερη έκθεση.
600.000 μη καπνιστές πεθαίνουν το χρόνο επειδή είχαν εκτεθεί σε παθητικό κάπνισμα. Από αυτούς 166.000 θάνατοι αφορού παιδιά ηλικίας μικρότερης των 5 ετών.
Εναλλακτικές μορφές τσιγάρουΣταματήσατε το κάπνισμα και αντ’ αυτού καπνίζετε πούρο, πίπα, ηλεκτρονικό τσιγάρο ή ναργιλέ; Μήπως πρόκειται για την άλλη όψη του ίδιου νομίσματος; Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν έχει αποδειχτεί ως ασφαλές μέσο διακοπής του καπνίσματος, ούτε αποτελεί εγκεκριμένη εναλλακτική λύση για το κάπνισμα. Δείτε το αντίστοιχο videoΔιαβάστε περισσότερα | ΥποτροπήΟι περισσότερες υποτροπές συμβαίνουν μέσα στους πρώτους τρεις μήνες. Μην απελπίζεστε! Δείτε το αντίστοιχο videoΔιαβάστε περισσότερα |
Επιμέλεια: Επίκουρος Καθηγήτρια Παρασκευή Κατσαούνου
Πρόεδρος Ομάδας Διακοπής Καπνίσματος της Ελληνικής και Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας
COPYRIGHT 2013 - 2019
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ - ΟΜΑΔΑ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
DEVELOPED BY LOGICONE
