Υποτροπή

Ορισμός: Επάνοδος στο κάπνισμα (μέχρι 5 τσιγάρα για 3-4 ημέρες)

Συχνότητα: 60-90% το πρώτο χρόνο, 20% τον δεύτερο, πολύ χαμηλά ποσοστά τα επόμενα χρόνια.

Ορισμός εκτροπής: Έστω και μια ρουφηξιά. Προηγείται της υποτροπής.

Συχνότητα:  30-50%

Υποτροπή επί εκτροπής: >85%

Αίτια υποτροπής

1. Στερητικά συμπτώματα:
   1. Ευερεθιστότητα, Ανυπομονησία, Ανησυχία
   2. Άγχος, κατάθλιψη
   3. Δυσκολία συγκέντρωσης, μειωμένη απόδοση
   4. Αϋπνία, αύξηση ονείρων
   5. Δυσκοιλιότητα
   6. Έντονη παρορμητική επιθυμία για κάπνισμα
2. Σοβαρή εξάρτηση
3. Ερεθίσματα σχετιζόμενα με το κάπνισμα (άνθρωποι, καταστάσεις, περιβάλλον)
4. Αλκοόλ
5. Κοινωνικο-οικονομική στέρηση

Συνθήκες υποτροπής

Δύσκολες και οριακές καταστάσεις, στιγμές χαλάρωσης και χαράς

Πρόληψη

1. Αντιμετώπιση του στερητικού συνδρόμου (φάρμακα; κινητοποίηση;)
2. Αντιμετώπιση των σχετιζόμενων με το κάπνισμα ερεθισμάτων (γνωστική παρέμβαση; κινητοποίηση;)
3. Αντιμετώπιση εσωτερικών και εξωτερικών καταστάσεων (γνωστική παρέμβαση; κινητοποίηση;)
4. Αντιμετώπιση εκτροπών (φάρμακα;)

Αντιμετώπιση

Επανάληψη και ενίσχυση στοχευμένων παρεμβάσεων (φαρμακευτικών και μη)